Опубликовано пользователем itxpert45
Родственники зависимых часто уверены, что смогут вылечить алкоголизм или наркоманию самостоятельно, годами пытаясь решить проблему, не понимая сути зависимости.
Я работаю в сфере трезвости уже 10 лет и постоянно объясняю: выздоровление — это долгий, сложный процесс. Профессиональная реабилитация в стационаре может длиться до 10 месяцев, после чего необходим этап социализации. И даже при этом не все остаются трезвыми.
Тем не менее, родные продолжают верить, что «в домашних условиях» всё решится само. Я трачу силы, объясняя, как это на самом деле работает, но сталкиваюсь с мощным сопротивлением и отговорками: «сейчас важнее кредиты», «нужно на работу выйти».
Получается, мне приходится уговаривать их начать действовать, хотя это их близкий человек! Желание получить «волшебную таблетку» и избежать профессиональной помощи — это классика. Но трезвость так не работает.
Созависимость:
Проблема, которую я наблюдаю в своей 10-летней практике помощи зависимым, часто кроется не только в самом употреблении, но и в поведении их близких. Это явление называется созависимость.
Созависимость — это не просто забота. Это эмоциональное и поведенческое состояние, когда родственник ставит нужды зависимого выше своих собственных, берёт на себя ответственность за его выбор и пытается контролировать его жизнь, тем самым невольно поддерживая зависимость.
Почему «домашнее лечение» не работает?
Зависимость — это хроническое заболевание, затрагивающее мозг, психику и социальную сферу. Вылечить его дома, без структурированной программы, невозможно по нескольким причинам:
1. Недостаток компетенции: Родные не являются специалистами. Они могут обеспечить только медикаментозный детокс (который часто бывает опасен без контроля), но не могут провести психотерапевтическую работу, необходимую для изменения мышления.
2. Эмоциональная вовлечённость: Любящий человек не может быть объективным судьёй и терапевтом одновременно. Любое решение будет продиктовано страхом, а не трезвым расчётом.
3. Поддержание цикла: Пытаясь «спасти» зависимого от последствий (оплата долгов, ложь работодателю, прикрытие срыва), родственники убирают естественные причины, которые могли бы мотивировать человека к лечению.
Сопротивление и поиск «волшебной таблетки»
Я трачу огромное количество времени, объясняя, что выздоровление — это марафон, а не спринт.
Реальные сроки: Качественная реабилитация требует от 6 до 10 месяцев в стационаре, а затем год или два активной работы в группах поддержки и с наставником.
Сопротивление: Когда я предлагаю структурированный план, я часто сталкиваюсь с мощным сопротивлением. Родственники говорят: «У нас нет денег на реабилитацию» или «Надо сначала решить проблему с кредитами». Фактически, они ставят сиюминутные, но некритичные проблемы выше спасения жизни близкого.
Это выглядит парадоксально: мне приходится убеждать людей, что их близкий нуждается в помощи, и что эта помощь стоит времени и денег.
Что необходимо сделать родственникам?
1. Признать свою роль: Понять, что вы не можете контролировать употребление, но можете контролировать свои границы.
2. Обратиться за помощью для себя: Посещение групп для созависимых (например, Al-Anon) — это первый шаг к восстановлению себя.
3. Установить твёрдые границы: Чётко обозначить, что вы больше не будете покрывать последствия употребления.
4. Искать профессиональную помощь: Признать, что проблема требует специалистов, а не домашних методов.
Желание получить мгновенный, бесплатный и лёгкий результат — это самая большая помеха на пути к трезвости. Выздоровление требует усилий, времени и инвестиций.